風邪をひいて、しばらく更新が止まってました。
まだ完全に良くならないので、週末の試合がどうなるか、心配。。。

さて、毎日届くニュースメールでとても気になっているのが、
今月１７日に発売になった、ＡＳＵＳの小型ノートパソコン。

２９９～３９９ドルらしいけど、とても惹かれる。
とにかく、どこでもさっと使えて、
Ｗｅｂとメールとテキストデータ作成や、
ワードレベルの文章作成や簡単な表計算ができ、
バッテリーが実質数時間以上保ち、
気にせず使える小型のＰＣがほしいとずっと思っている。

最近これは！と思ったのがウィルコムのＷ－ＺＥＲＯ３だったが、
結構いいのだけど少し通信に時間がかかるのと、
使いすぎて壊れてしまったので、
どうせならと次の物を探している。

そんな中で目にとまったのが、ＡＳＵＳのＥｅｅというＰＣ。
いろいろ紹介する記事が書かれており、
かなり私の望むパソコンに近い。

• マイコミジャーナル
• engadget
• ASUSのＥｅｅＰＣホームページ（英語）

ハードディスクでなくシリコンディスクなので、立ち上げが早い。壊れにくい。
解像度がわからないが、７インチのディスプレイは（この用途では）十分大きい。
とりあえず、オフィスソフトも積んでいる。
ワイヤレスＬＡＮと、たぶんＥｔｈｅｒも。
ＷｉｎｄｏｗｓではなくLinuxであるというのもいい。
４ＧＢか８ＧＢがディスク容量だが、サブパソコンで私の用途には十分。

ということで、かなりぐらぐら来ている今日この頃。

ただ、年末にはWindowsVista搭載モデルも出るようだ。
評判も確かめながら、しばらく楽しみに待つことにしよう。

■ウォークラリーは、１ヶ月３６万３５２２歩。
ただし先週７万歩行かなかったので、脱落(>_<)

カゼひくとあきませんわ～。

風邪が本格化してきたようだ。

絶不調である。

寝るしかあるまい！

昨日から頭が痛い。

仕事もたまって、頭が痛い。

今日一日全力でやった仕事は、
どうもうまくいかなかったようだ。
代替案も、今のところ思いつかない。

まあ、こういう日もあるか。

こんな時は、早く寝てしまうに限る。

そうすれば、明日になるといい解決策が思いつくさ(^o^)

○ウォークラリー（２２日目）
■今日累積：８２１６　　（オフィスからほとんど出ず。さすがに少ない。）
■週間累積：８２１６
■月間累積：２８５０７０

□今日収支：－１７８４
□週間収支：－１７８４
□月間収支：＋６５０７０

通常仕事で使うソフトは、
ほとんどがマイクロソフト製。

WORD、Excel、PowerPoint、PhotoEditor、そしてWindowsXP。
そういえば日本語入力も、いつの間にか
OS標準のMSIME。

これはいかん、ということではないのだけど、
ATOKの変換精度がかなり上がってきているという評判を聞いたので、
体験版を使用してみた。

なかなかいい。

一番気に入っているのが、
日本語の表現の誤りを、ただしてくれる機能。

たとえば、「でれる」と打つと、「ら抜き表現」になってるよと、
教えてくれる（以下）。シフト＋Enterで、「でられる」が入力される。

結構、ら抜き表現使ってるなぁ。
仕事柄、あまりよくないので、とても助かる機能。

次によく使うのが、日付機能。

「きのう」と打って変換すると、昨日以外に、「昨日の日付」
が出てくるので、「2007/10/19」なんて言うのも簡単に入力できる。

「かよう」と打つと、今週の火曜と先週の火曜の日付も出たりする。

そして、これもよく使うのだが、省入力候補。
過去に入力した文字の中から、近いのを選んでくれる。

国語・英和・和英辞書までついてくるので、
プレミアム版を購入。

かなり効率化できる。使い倒そう。

○ウォークラリー（２０日目）
■今日累積：１６３５１　　（祭り会場まで往復３時間ウォーキング）
■週間累積：７９１６０
■月間累積：２６３０２５

□今日収支：＋６３５１
□週間収支：＋１９１６０
□月間収支：＋６３０２５

携帯というか、willcomのw-zero3だが、
愛用しすぎて電源が入らなくなっていた。

いろいろいじっていると、久々に偶然電源ON。

すぐに、体重のデータや使ったお金のデータを
メールで送信してバックアップ。よし。

しかし、どんどん被害が拡大する。

タッチパネルが効かなくなった。
電源ボタンだけではなく他のボタンも、効いたり効かなかったり。
画面が急に消えたり暗くなったりする。
これは、配線系の接触不良だな。

もうあきませんわ。

修理じゃなく一度解約して、次をじっくり考えよう。

○ウォークラリー（１９日目）
■今日累積：８５９３　
■週間累積：６２８０９
■月間累積：２４６６７４

□今日収支：－１４０７
□週間収支：＋１２８０９
□月間収支：＋５６６７４

最近、よく投資用マンションの勧誘電話がかかってくる。
今日も会社に２件。家の電話にも２件。

特に、会社に電話してきて、断ると逆ギレする奴らがおり、
切手も何度も何度も電話してきたりして、なかなかうっとうしい。

他の人にもかかってきていて、一喝して撃退する人がいたり、
何度もかかってきて閉口したり。

私も閉口する口だが、不思議なのは、
逆ギレしてるやつから買うはずないのに、
いったいどこから給料が出ているのか？

電話をかける時間が長ければ、評価されるのか。
怖がらせて、会う約束を取りつけて、契約に結びつけているのか。

どういう経済原理が働いているのだろうか。不思議だ。。

電源ボタンの調子が悪くなってきて、
やばいなーと思っていたら、
どうやってもＯＮしなくなった(T_T)

あかんやん。

私の体重の推移を１年以上記録したデータや、
今月の家計簿など、
まだバックアップとってないじゃないか。

たぶん、電源ボタンの接触だけだと思うんだけどなー。
修理に出すと数千円は取られるぞ。

この際、最新機種に変えるか？
w-zero3いいの出てるしな。
会社携帯だけに絞るか？
あるいは、新しい携帯をゲットするか？

ちょっと悩もう。
なかなか、楽しい悩みかもしれない。

○ウォークラリー（１７日目）
■今日累積：１３４９７　
■週間累積：４２９１８
■月間累積：２２６７８３

□今日収支：＋３４９７
□週間収支：＋１２９１８
□月間収支：＋７６７８３

毎日１万歩以上歩き、
筋トレもし、
休日はテニスをしているおかげで、
２ｋｇぐらいだろう、少し体重が減った。

ところが、また元に戻ってるじゃないか。

引き続き毎日一万歩以上歩き、
筋トレもし、
マンション６Ｆの自宅へも
歩いて上がっているのに。

ビールの飲み過ぎがネックなのだろうか？

腹をへこまして、
体重は６０ｋｇ台をキープすること。

その目標目指して、
ビールは止めずに、
トレーニングを増やして
がんばるぞ。

○ウォークラリー（１６日目）
■今日累積：１１３４８　
■週間累積：２９４２１
■月間累積：２１３２８６

□今日収支：＋１３４８
□週間収支：＋９４２１
□月間収支：＋６３２８６

先日、ある人にある資料の掲示をお願いしたら、
新聞広告だったんだけど、
すごくきれいに関係部分を強調して、解説付きで、
美しいレイアウトで貼ってくれていた。

実物を見て、感動してしまった。
こんなにまでやってくれるの！
自分だと、押しピンで貼るだけだよなー、って。

最近のうれしさの中でベスト３に入る感激だった。

考えてみれば、最近自分の範囲を決めてしまって、
それを飛び越えて何かを人のためにする、
ということが少なくなっていないか？

いろいろな状況から気づいて、
いわれる前に行動を起こすことが、
ちゃんとできているか？

単に日々こなすだけになっていないか？
周りの人の気持ちが見えているか？

「働く」とは、「はた」の人を「らく」にすること、
と、私の好きな田坂広志さんも言っている。
こういう事なんだろうなー。

あらためて、反省。

○ウォークラリー（１５日目）
■今日累積：１８０７３　（出張で工事現場をうろうろ）
■週間累積：１８０７３
■月間累積：２０１９３８ 　（順調！）

□今日収支：＋８０７３
□週間収支：＋８０７３
□月間収支：＋５１９３８

買い物にエコバッグを持って行くのを、よく忘れる。
今日は忘れなかったが、
周りを見渡してみると、
エコバッグは目につかなかった。。

あの時間帯・あのスーパーに限ってだが、
まだまだ普及してないようだ。
私もよく忘れるし。

ただ、バッグは大きくてたくさん入るし、
肩からかけられるので便利な面もある。

個人だと効果はほとんど感じないけど、
もっと活用しよう。

テニス仲間とテニスをできた一日。

最近少し調子がいいので、今日のテーマは、
８０％位の力で楽なストローク・ボレーができないか試してみることだった。

どうも私の場合、ペースを落とそうと心がけると、
全体の動きもペースが落ちてしまうようで、
今日も課題だった。

しかし、ゆっくりを心がけると、
結構楽なことに気づいた。

それに比較的、突発的なことにも対応できる気がする。

気持ちは全力で、
打つときは８０％の力で。

こんなテニスがいつもできたらなー。

さぁ、試合に申し込んで、修行修行。
自分の力をもっと試してみよう。

○ウォークラリー（１３日目）
■今日累積：２３９７１　（テニスやるとやっぱり稼げる）
■週間累積：９０６５４
■月間累積：１７５１８５

□今日収支：＋１３９７１
□週間収支：＋３０６５４
□月間収支：＋４５１８５

一週間の経つのが早い。

まぁ、今週は４日しかないので当たり前だが、
最近は特に早く感じる。

毎日が充実しているからなのか。
年をとったからなのか。

両方なのだろう。

時の過ぎるのが早いが、
起こる出来事も多い。

朝から自動改札がダウンし、
（好物の）赤福餅が製造年月日を偽造し、
黒川紀章さんがなくなった。

驚くことが多いので、
それだけ一日が早く過ぎるように感じるということも、
あるんじゃないかな。

とにかく、貴重な日々だ。
短く感じてもいいから、
心躍らせて過ごしていきたいと思う。

明日からの土日はお休み。絶対やることは、
・テニス
・読書
有意義にすごそう。

○ウォークラリー（１２日目）
■今日累積：１１９７１　（ちょっと少なめだ）
■週間累積：６６６８３
■月間累積：１５１２１４

□今日収支：＋１９７１
□週間収支：＋１６６８３
□月間収支：＋３１２１４

仕事でストレスを感じている反動だろうか、
最近特に試合に出たくなっている。

他にやらなきゃいけないこともあるので、
あまり試合を入れすぎるのもよくないのだが、
とにかく出るか。

今のターゲットは、
　１０月２７日Ｄ
　１１月４日Ｓ
　１１月１１日団体
　１１月２４日Ｄ
　１２月８日Ｓ
　１２月２３日Ｄ

全部はちょっと出過ぎ(^^;)

○ウォークラリー（１１日目）
■今日累積：１３１９９
■週間累積：５４７１２
■月間累積：１３９２４３

□今日収支：＋３１９９
□週間収支：＋１４７１２
□月間収支：＋２９２４３

Express カードを初めて実戦の場（？）で使う。

かなり前から予約していた乗車券を最寄りの駅で発券したのだが、
かなり早く新幹線の駅に着いた。

すでに予約している列車より早く乗れそうなときは、
発券の前に予約変更しておけばよかった。
そう、そういうことができるんだよね。

威力を発揮したのは、帰宅時。
ゆりかもめに乗りながら、
これだったら１９時過ぎなら乗れるな、
ということで、その場で予約。

確かに便利だー。

特製トンカツ弁当とビールを買って、
ビールを飲んで食べて本を読んで寝るという、
典型的なパターンで快適出張。

そういえば昼は、
１日限定３０食のランチにありつけたし、
仕事のネタもかなり仕込めたし、
とてもツイてる一日だった。

○ウォークラリー（１０日目）
■今日累積：１７４８２　（展示場を回ったからね～）
■週間累積：４１５１３
■月間累積：１２６０４４

□今日収支：＋７４８２
□週間収支：＋１１５１３
□月間収支：＋２６０４４　（昨日は計算間違いでした）

仕事が始まると、相変わらず締め切りの近い仕事に追われてしまっている。

かなり挽回してきているのだが、
（だれでもそうだろうが）大きなまとまり仕事を複数抱えており、
精神的に焦ってしまうことが多い。

特に休日明けにそうなることが多い。反動なんだろうなぁ。

精神を鍛えるには、
・プレッシャーのかかる場面を数多く経験する。
・締め切りやトラブルできつい仕事をやり遂げる経験を積む。
・焦る気持ちを抑え込んで冷静になる訓練をする。
などいろいろあるのだろうが、すぐには効果が出にくい。

それなりに、今まで経験してきているのだが、
まだまだ精神的に強くなれていないようだ。

最近、心がけているのは、
とにかく一つずつ、目の前の事をかたづけること。
朝、すべきことをリストアップして優先順位をつけたら、
その順番にひたすら従ってこなすこと。
（難しい仕事は時々後回しにするが）

わりと、有効だ。
テニスでも、苦しいときはひたすら得意なパターンを繰り返して、
自分のペースになるのを待つ。うまくいくことも比較的多い。
これと同じだろう。

明日からも、ペースを引き寄せるべく、がんばろう。

万歩計
■今日累積：１０８５９
■週間累積：２４０３１
■月間累積：１０８５６２

□今日収支：＋８５９
□週間収支：＋４０３１
□月間収支：＋８５６２

今日シングルスの大会で、
１位トーナメント準優勝！

参加人数は少なかったが、目標の１位トーナメントに進出できて、
さらに１位トーナメントでは決勝に行くことができた。

ただ、４－３でリードしたのに、
４－６で負けてしまったのは悔しい！！！

まぁ、かなりいい感じが戻ってきた気がする。
予選リーグ１試合目：６－２
予選リーグ２試合目：６－１
１位トーナメント２R：６－２（相手の足がつったおかげか。）
１位トーナメント決勝：４－６（悔しい！）

テニスオンラインで、杉田祐一選手の試合を見て、
いろいろ感じるところがあったおかげか(^^)
試合中も、結構思い出していたしね。

で、ゲットした賞品が、これ。
タンブラーは、会社でコーヒーを入れて使おう。

今日の試合会場。緑が多く、気持ちのよい、会場でした。
バーベキュー施設や託児所もあるぞ。

そうそう、万歩計をつけて試合をしました。
テニスシングルス１試合（１セット）、スコアにもよるが、２５００～３５００
というところだった。

おかげで、今日は歩数稼いだ。

■今日累積：２３３４０
■週間累積：８４５２９
■月間累積：８４５２９

□今日収支：＋１３３４０
□週間収支：＋１４５２９
□月間収支：＋１４５２９

当初の万歩計不良のマイナスをよく挽回したな～。来週もがんばろう。

昨日飲み過ぎて、今日は一日非生産的に過ごす。

どうせ、非生産的になるのだから、
せめてウォーキングでもしようと、
会社にパソコンを取りに行くついでに歩いた。

天気がよく、
頭痛がする以外は、とても気持ちよかった。

昨日(今日）の深夜、
飲み屋から４０分歩いて帰ってきたので
両方あわせるとかなり歩数は稼いだ。

明日は、シングルスの試合。
今からイメージトレーニング。
わくわくする！

■今日累積：１６０５６
■週間累積：６１１８９
■月間累積：６１１８９

□今日収支：＋６０５６
□週間収支：＋１１８９
□月間収支：＋１１８９ 

愛用しているテニスオンラインに、
車椅子テニスの映像を提案してみたら、
今日返信があり、

AIGオープン2007 前夜祭車いすテニスエキシビションマッチ
国枝慎吾 VS 斎田悟司

の撮影をしたとの連絡がありました。
まだ公開日は未定とのことですが、
この対応には感激しました。

他と同じように、３０分程度の映像に仕上げてくれるのではないかな。

楽しみです。

今週忙しかったので、今日は少し早く帰ってテニスオンラインで、
トヨタジュニアトーナメントの男子シングルスを見た。
日曜日はシングルスの試合があるので、そのイメージトレーニング。

テニスオンラインは、ジュニアや学生の試合などが見れるので、
とても気に入っているサイト。有料登録している。

１４歳以下のシングルスをじっくり見たが、
元気なのは当たり前なんだけど、
うまい！

２年ほど前に、中学生の全中ベスト１６とかいうやつと試合をしたけど、
球の速さに圧倒された覚えがある。
何とかオヤジテニスで粘ったけど４－６で負け。

たぶん小学生にも勝てないんだろう(^^;)

続いて、ユニバーシアード選考会を見たが、
こちらはすごいレベルだ。
ただ、トッププロのすごさまでは行かないので、
まだ親近感がある。

おー、こいつらでも、こんなミスするんだ、ってね。

試合は久々のハードコートなので、けがしないようにしようっと。

■今日累積：１０５１９
■週間累積：３３７６６
■月間累積：３３７６６

□今日収支：＋４７５３
□週間収支：－６２３４
□月間収支：－６２３４

机に座った仕事が多かったなー。歩数はあまり伸びず。。。 

１日新しい万歩計で計測したが、とても調子いい。

やはり、１４２３４歩と、普通に過ごしてもかなり歩いてるじゃないか。
そうだよ、仕事中、結構走り回ることあるからな(^^;)

この万歩計には、「しっかり歩数」とかいうのがあって、
連続１０分以上歩いた場合の、歩数が記録される。

会社への行き帰りは、１０分程度歩いており、
他はあまり連続では動かないので、
ちょうど通勤の歩数が記録されることになる。

今日は３４４４歩。

他に歩いた距離や消費カロリーが出たりするが、
今日歩いたのは８ｋｍになる。

数字を見ると、結構歩いてるなって感じがする。

なかなかおもしろいので、
万歩計による計測、続けてみよう。

■今日累積：１４２３４
■週間累積：２３２４７
■月間累積：２３２４７

□今日収支：＋４２３４
□週間収支：－６７５３
□月間収支：－６７５３

だいぶ、挽回したなぁ！ 

やった、やっと新しい万歩計が届いた。

１週間メモリー機能付きの、ちょっと高性能タイプ。

試しに、酒屋にビールを買いに行ったが、
古いのだと６０歩だったけど、ちゃんと１１０８歩になるじゃないか！

さあ、これで、どんどん歩こう。

体重も、１ｋｇちょっと減っているので、
いい傾向だ。

７日のテニス試合のドローが届いたが、
エントリー数が少ない。
これはチャンスだ。
目標１位トーナメント出場！

もちろん、万歩計つけて試合に出るぞ！

■今日累積：４８５０
■週間累積：９０１３
■月間累積：９０１３

□今日収支：－５１５０
□週間収支：－１０９８７
□月間収支：－１０９８７

今日から会社の「毎日１万歩歩きましょう」イベント。
初日だよ。

１週間７万歩以上、１ヶ月の合計が３０万歩以上をめざせ！！

調子の悪い万歩計でかなりの不安があったが、
やはりどうもおかしい。
結構走り回ったのに、４１６３歩しか行ってない。

初日から６０００歩の借金だよ。
これは、１週間以内に返さないと、
だめなんだよなー。

明日、amazonで申し込んだ万歩計がやっと届く。
それからだな。

とにかく、健康診断で、
中性脂肪とウェストが×なので、
減量しなけりゃいけない。

何とかクリアするぞー。
７日はテニスの試合なので、万歩計つけてやるぞ！！

■今日累積：４１６３
■週間累積：４１６３
■月間累積：４１６３

□今日収支：－５８３７
□週間収支：－５８３７
□月間収支：－５８３７