月曜日から忙しい日が続いた一週間でした。
普段より２～３時間帰りが遅い日が続いたので、貯めておいたエントリーも底をついています。
おまけに昨日は、深酒で影響が残っています(^^;)

やはり、酒は生産性の敵ですね。

では、今週の振り返りです。

• 仕事に集中する方法
  人と関連する仕事は早く終わらせ、メールを遮断し、電話もなくせば、最高の効率が得られました。でも、いつもそういうわけにはいかないのですが、ある程度は自分で工夫できそうです。
• 感情を抑えること
  出来事と行動の間には、意志があります。どのような出来事に対しても、自分の意志による選択の余地があります。
• 得意な方法を知っていることの利点
  「試合で競ったとき、大切なポイントでは、自分の最も得意なことだけをやり続けるとよい」
• 問題を問題でなくする視点
  普段から物事をいい側面から見るようにすれば、問題解決力がつくのではないでしょうか。
• 忙しい日が続いたときの工夫
  とりあえず、最も大切なことは、少しだけでも進めるようにしています。

明日は日曜日。初めての仲間たちとテニスをしてきます。楽しみです。