試合後に反省をする効果
テニスの試合があり、前から気合い十分で参加してきました。
勝ち上がれば、予選4試合、本戦5試合という試合なので、食料も準備万端。
今まで予選の決勝まで行ったことがあるので今回は本戦が目標。
ところが、予選1回戦の相手が、自分より遙かに強いではないですか!
いいところなく、すぐに敗退。朝の9時30分にはもう終わっていました(^^;)
いつも試合で負けてしまうと、悔しさもあってできるだけ早く忘れてしまいたいと思うのが常でした。今回は特に悔しく試合後忘れようと思ったのですが、あまりにいろいろ気づくことがあったので、ドロー用紙にスコアと共にメモをしておきました。
今、改めてそのメモを見てみると、自分のテニスの弱点が明確になっています。
例えば、
- サーブは強化しているが未だ不安定。打った後の動きにタイムラグがある。
- 相手の速いストロークに、全くこちらのペースにできなかった。切り返す努力が必要だった。
- フォアハンドは前回の試合よりかなり良くなった。
- バックハンドは、もっと攻撃的に行くべきだ。ここを突かれてしまった。
- スマッシュ、ボレーでチャンスを決め損ねたのが大きかった。
など、読み返してみると、次にやるべき課題が満載。来週、またシングルスがあるので、この点を見返して強化したいと思います。
テニスだけに限らず、身にしみて感じたことがあれば、必ずメモして次に生かそう。
ああ、しかし、悔しい!!

しんりん