今年の年始に、いろいろ決心して、たくさん新しい取組を始めました。

でも、もう完全に忘れきっているものもたくさんあります(^^;)

• アンプラグドの日（携帯、インターネット、テレビを使わない日）を作る
• 酒を飲むのは週に３日だけにする
• 毎日ランニングする
• 以前より高い頻度で本を読む

これらは、悲しいかな、全然継続できていません。

逆に、定着した習慣もあります。

• 毎日ブログを書く
• Remember The Milk で仕事のタスクを管理する
• 読んだ本のサマリーを作成して携帯電話に転送、暇なときに見る
• 夜の１～２時間を将来のために投資する
• 体重、体脂肪率、筋肉量、習慣のチェックリストを毎日つける

これらの新しく定着した習慣で結構忙しいのですが、もう少ししたら効果が出てくるでしょう（と期待しています）。

つまずいたらやり直せ！というライフハックを思い出しましたので、忘れきった取組を今一度、やり直してみます。