昨日は強制的なアンプラグドの日（ネットワークを使わない日）について書きました。携帯を忘れたために、強制的にそうなってしまったわけですが、これで「アンプラグドの日」を思い出し（決意していましたがしばらく忘れていました）、さらにメールも時々しか読まない効果についても思い出しました。

自分の本来の仕事をやり遂げるためには、アンプラグドの日やメールを常に読まない（時々見るだけにする）ことは、とても重要なことだったんですよね。しばらく忘れていました。

ちょうど重たい仕事が先月から続いていて、アウトプットを出さなきゃいけないので、久々にメールソフトは落として仕事をしてみました。

• ちょっとアウトプットに詰まると、思わずメールをチェックしようとしてしまう。
  （メールがだめとなると、トイレに行こうとする自分に気づきました！）
• しばらくして慣れてくると、じっくりとアウトプットに集中できます。
• 朝と午後にメールをチェックすると、処理にかなり時間がかかっていました。まとめてやると、効率が上がります。

あらためてですが、メールをチェックするという大義名分による「本来業務からの逃避」が多いことに、気づいた次第です。

• メールは朝と昼と夜に１回ずつのチェックにする。
• それ以外は、メールソフトを落としておく。
• 急ぎやややこしい案件は、電話にする。

確実に、アウトプットの量と質を上げることができます。